パパママクラス

・電話による申込（先着順）
　受付時間：平日午前8時30分から午後5時まで
　電話番号：088-656-0532
予約はクラス開催日の2か月前の1日（1日が土日祝日の場合は次の開所日）から開始します。
ご参加は、妊婦さん1人につき1回までとなっております。ご注意ください。

徳島市に住民票を有する妊婦とその配偶者または家族 （妊娠中期以降のご参加をおすすめしています。）

• 妊娠中からの健康づくり
• 妊娠中～出産後までの食事のお話
• 実習・・・沐浴の仕方、赤ちゃんのおむつ交換、抱っこの仕方

赤ちゃんのお世話に関する動画を配信していますので、参考にしてみてください。
「赤ちゃんのお着換えの方法」（外部サイト）
「赤ちゃんのおむつ交換の方法」（外部サイト）
「赤ちゃんの入浴（沐浴）の方法」（外部サイト）
「赤ちゃんの抱っこの方法」（外部サイト）
（配信元：公益財団法人母子衛生研究会YouTubeチャンネル）

実施日に1回8組程度で実施しています。
偶数月：1回8組程度を3回実施
奇数月：1回8組程度を4回実施

無料

偶数月　第3日曜日
奇数月　第3金曜日
注記：祝日等の都合により、日程が変更になっている場合がありますので、 詳しくは下記の実施日程をご確認ください。

母子健康手帳 、バスタオル1枚、筆記用具

ふれあい健康館　2階　母子保健ルーム
徳島市沖浜東2丁目16番地（ふれあい健康館）

1. 個人通知はしませんので、申し込みが受理された方は当日直接お越しください。
2. キャンセルされる場合は、お早めに（電話：088-656-0532）ご連絡ください。キャンセル・日程変更に関しては、月曜から金曜日（祝日除く）午前8時30分から午後5時までに連絡ください。
3. 台風接近等に伴う開催の中止について、午前の開催は午前7時の時点、午後の開催は午前11時の時点で徳島地方気象台が徳島市内に「暴風警報」、「暴風雪警報」、「大雪警報」を発令している場合は中止となります。
4. 保育室は開設しておりません。
5. 感染予防について：妊婦の方は、ご自身を感染から守るためにマスク着用が効果的です。発熱、咳、のどの痛みなどの症状がある場合は、ご来場をお控えください。